【核心定位】

精準聚焦高水平運動員需求

本提高班以“專業(yè)提升+升學(xué)護航”為核心目標，針對報考高校高水平運動隊的運動員，圍繞競技能力突破、賽事實戰(zhàn)強化、高校招生政策解讀三大維度，提供系統(tǒng)化、定制化的培養(yǎng)方案，助力學(xué)員在激烈的升學(xué)競爭中脫穎而出，同時為未來職業(yè)體育發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

【課程說明】

課程名稱：高水平運動員專業(yè)提高班

課程價格：具體請咨詢招生老師

招生人數(shù)：限招生1~10人

課程內(nèi)容：體育單招專業(yè)課培訓(xùn)+體育單招文化課培訓(xùn)

課程周期：每月定期開班（每周一至周六），隨到隨學(xué)，全日制寄宿學(xué)習(xí)

課程形式：線下授課

學(xué)習(xí)對象：有二級運動員證或以上等級證書，有一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，需要拔高學(xué)習(xí)成績的學(xué)生

【課程包含】

專項體能訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，文化課全科培訓(xùn)，考試模擬等。單招考試所有標準規(guī)范技術(shù)動作指導(dǎo)，提升技術(shù)銜接流暢度，制定個人專屬訓(xùn)練計劃，名師指導(dǎo)，課后一對一輔導(dǎo)解惑，憑借深厚的專業(yè)知識和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，幫學(xué)員成功步入理想的學(xué)府。

【課程體系】

- 專項技術(shù)精修：由國家教練、專業(yè)運動員領(lǐng)銜授課，針對田徑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)等項目，通過動作捕捉分析、戰(zhàn)術(shù)拆解、個性化糾錯，深度優(yōu)化技術(shù)細節(jié)，提升動作穩(wěn)定性與競技表現(xiàn)力。

- 體能科學(xué)訓(xùn)練：引入運動生理學(xué)、生物力學(xué)原理，定制爆發(fā)力、耐力、靈敏性訓(xùn)練計劃，配備先進的體能監(jiān)測設(shè)備，實時追蹤訓(xùn)練效果，預(yù)防運動損傷。

- 心理韌性培養(yǎng)：開設(shè)運動心理學(xué)課程，通過壓力模擬訓(xùn)練、正念冥想、情緒管理輔導(dǎo)，幫助學(xué)員克服比賽焦慮，提升抗壓能力與賽場專注力。

- 以賽代練：組織學(xué)員參與省級、國家高水平賽事，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗；賽后復(fù)盤分析，針對性改進薄弱環(huán)節(jié)，快速提升競賽成績與排名。

- 個性化目標管理：根據(jù)學(xué)員目標院校招生標準，制定階段性成績提升計劃。 

- 政策深度解讀：詳解高校高水平運動隊招生政策、報名流程、文化考試要求，分析不同院校招生偏好與錄取趨勢。

- 報考策略定制：結(jié)合學(xué)員成績、特長與學(xué)業(yè)水平，匹配適配院校清單，提供專業(yè)的自薦信撰寫、視頻材料制作、現(xiàn)場測試技巧培訓(xùn)。

- 文化與專業(yè)雙軌輔導(dǎo)：針對高水平運動員文化課薄弱環(huán)節(jié)，開設(shè)語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科沖刺班，確?！皩I(yè)+文化”雙線達標。

【核心優(yōu)勢】

專業(yè)師資團隊：國家隊教練、高校體育院系教授、裁判聯(lián)合授課，掌握前沿訓(xùn)練方法與高校選拔標準。

精準數(shù)據(jù)支持：配備運動表現(xiàn)分析系統(tǒng)、體能評估實驗室，通過數(shù)據(jù)量化訓(xùn)練成果，動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練方案。

名校資源對接：與全國多所“雙一流”高校建立合作，定期舉辦高校教練見面會、招生宣講會，搭建學(xué)員與高校的直通橋梁。

封閉式高效管理：提供食宿一體化服務(wù)，采用軍事化作息管理，營造專注、高強度的訓(xùn)練氛圍。

【預(yù)期成果】

助力學(xué)員實現(xiàn)雙重跨越

競技實力躍升：突破個人成績瓶頸，達到或超越目標院校高水平運動員錄取標準。

名校升學(xué)確保：通過系統(tǒng)訓(xùn)練與報考指導(dǎo)，顯著提升被985、211高?；蝮w育類名校錄取的成功幾率。

職業(yè)發(fā)展奠基：培養(yǎng)專業(yè)化運動素養(yǎng)，為未來進入職業(yè)運動隊、體育教育領(lǐng)域或體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

【課程優(yōu)勢】

1. 專項訓(xùn)練優(yōu)勢

我們擁有標準的運動場地，完善的體育訓(xùn)練器材，國家隊級運動員親自指導(dǎo)訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)自身情況制定專屬的訓(xùn)練計劃。

通過系統(tǒng)的課程，攻克單招考試的具體項目。針對學(xué)員的不同教育需求，開設(shè)了足球、籃球、田徑、乒乓球、羽毛球、武術(shù)等不同體育項目的體育單招課程，通過面對面授課，幫助學(xué)員提高學(xué)習(xí)成績、圓夢理想大學(xué)。

2. 文化課優(yōu)勢

名師指點，北京師范大學(xué)，清華大學(xué)，北京體育大學(xué)，上海體育大學(xué)等，畢業(yè)的優(yōu)秀教師，師資力量強大，教學(xué)方式通俗易懂，使學(xué)生一聽就懂、一學(xué)就會。

根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，制定個性化的學(xué)習(xí)計劃，因材施教，針對弱勢科目進行針對性的提分。精通歷年體育單招文化知識的重點，精準押題。

【師資力量】

北京師范大學(xué)，清華大學(xué)，北京體育大學(xué)，上海體育大學(xué)等，畢業(yè)的優(yōu)秀教師與高水平運動員教練，及各大專業(yè)教練員。

張教練

國際健將級

原國家隊運動員

原八一隊教練員

2011年全國大獎賽第三名

2012年全國錦標賽第1名

2014年多日賽團體第1名

2016年羅馬世界杯第六名

王教練

2015年全國田徑賽女子接力第1名

2015年青年運動會田徑女子接力第1名

2016年全國田徑賽女子第1名

2018年全國田徑錦標賽女子接力第1名

2019年全國田徑錦標賽女子接力第1名

2019年全國田徑女子接力第1名

2019年世界運動會田徑女子接力第2名

秦教練

北京田徑隊教練

國家運動健將

北京田徑隊協(xié)助

2014年田徑錦標賽男子十項全能第五名

2015年中青年運動會男子十項全能亞軍

2017年全國田徑男子十項全能第五

2018年全國田徑男子十項全能亞軍

【學(xué)校簡介】

中一起點體育是國內(nèi)專業(yè)針對體育單招、體育統(tǒng)招、高水平運動員、冬令營、夏令營于一體的體育運動俱樂部。吃、住、學(xué)、訓(xùn)一體化的管理模式。俱樂部擁有高端的對口平臺，最專業(yè)的人才培養(yǎng)計劃。為每一位學(xué)員的象牙塔之路保駕護航。

【我們的優(yōu)勢】

1、我們的訓(xùn)練場地寬敞明亮，配備國際標準的體育設(shè)施，安全且專業(yè)，給學(xué)員好的訓(xùn)練體驗。

2、我們的教練均來自國家隊的運動員和北京師范大學(xué)，清華大學(xué)，北京體育大學(xué)，上海體育大學(xué)等畢業(yè)的優(yōu)秀教師與高水平運動員教練，及各大專業(yè)教練員。

3、我們的校園：學(xué)校位于北京市昌平區(qū)，獨立的封閉校區(qū)（100畝），一進校園，撲面而來的是清新草木香。400米標準田徑場、體能訓(xùn)練室（力量房）配備標準化教室、學(xué)生公寓、自助餐廳、籃球館、乒乓球館、羽毛球館足球場等。

4、軍事化校園管理，環(huán)境優(yōu)美的住宿條件，宿管老師定時查寢，保護學(xué)生安全。集體食宿，按時作息，讓學(xué)生擁有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)。

【學(xué)校環(huán)境】

室內(nèi)運動場

多功能訓(xùn)練房

教學(xué)樓