【課程簡介】

如何安全解鎖瑜伽后彎體式|輪瑜伽-你的后彎神器，風靡全球的后彎神器。

瑜伽輪，圓形的設計，符合脊椎的活動位置，更符合瑜伽的理念，它的起點也是終點。就像呼吸，源源不斷的循環(huán)著；就像練習，從山式回到山式；就像生命來與去一次一次的輪回；看到它，你就看到了瑜伽。

瑜伽輪非常符合人體脊柱的弧度，可支撐起整個后背，讓力量放松舒展到脊柱的每一節(jié)椎體，預防肌肉勞損，能夠幫助人更好的正位體式，美化形體，塑造馬甲線和人魚線，更快捷的擁有完美形體，柔軟身體，增強平衡感。

【輪瑜伽功效】

.安全有效的進入后彎

.避免受傷

.更有效的提高靈活性

.緩解背部疼痛

.增強核心力量

.緩解久坐族的肩頸亞健康形態(tài)

.提高睡眠質量，緩解焦慮

【適宜人群】

.含胸駝背者：如青少年處在發(fā)育期的學生，白領上班一族。長時間的久坐工作學習很容易不良坐姿導致含胸駝背，導致胸悶氣短、頭暈失眠。

.瑜伽入門者：除了幫助安全聯(lián)系后彎還可以在不同體式中輔助保護各個關節(jié)。

.中高級練習者：除了后彎，它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具.

【師資簡介】

導師-雷莉萍Lora

300TTC職業(yè)瑜伽教練認證體系-首席導師

《輪瑜伽》首席培訓官

《舞韻瑜伽》主講師

全國健身瑜伽六段教練員

亞太國際瑜伽協(xié)會高級瑜伽導師認證師

國際輪瑜伽協(xié)會認證導師/優(yōu)卡蓮形象大使

全國健身瑜伽公開賽女子雙人/團體

珠海港珠澳大橋瑜伽大賽單人/雙人亞軍

《星光燦爛中國舞比賽》導師

《中國舞舞蹈家協(xié)會》國家榮譽教師資質證

10年瑜伽2000余學員12000+課時瑜伽導師

【教學展示】

【課程信息】

后彎神器

課程費用：1080元/人

學時：2天

報名人群：適合所有人群

【機構優(yōu)勢】

西南16年權威瑜伽品牌

沉淀、安全、公信度、口碑

擁有十年以上培訓導師和職業(yè)教練數百人

經驗、穩(wěn)定、深度、有效

擁有3萬+大課、私教、教培學員

系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應力

全城五店一卡通用，擁有五星級瑜伽館及瑜伽學院共計9000平米

品牌、規(guī)模、運營、舒適

已服務國內200+瑜伽機構運營發(fā)展

落地、高效、引領、持續(xù)

大眾會員健身｜專業(yè)學員考證｜國際瑜伽峰會全方位運營

精進、創(chuàng)新、多維度、風向標

情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流

【機構環(huán)境】

【勵志名言】

“有心追求瑜伽的人應該追隨好的老師，持續(xù)穩(wěn)定地練習，或許在脫下這肉身皮囊之前，能夠找到那至高、祥和、永恒、恩惠的內在真我，與創(chuàng)造、保護、毀滅宇宙的能量合一。否則，這世界對人來說，不過就是一場磨難而已?！?/p>

—帕塔比·喬伊

【機構簡介】

瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院，品牌簡稱“瑪雅優(yōu)伽”，簡寫“M.Y.YOGA”；創(chuàng)辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場。專注于0基礎瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書認證、憑借九大模塊綜合經營，已開設10家直營校區(qū)，簽約128名瑜伽老師，擁有37位十年以上教齡的瑜伽導師。截止目前，已畢業(yè)瑜伽教練12580余位，服務瑜伽會員30000多名，指導瑜伽館200+家。

16年品牌沉淀，自主研發(fā)《團課教學法》《私教教學法》《小班教學法》等13門教學教材，一站進修｛體態(tài)理療瑜伽｝｛身心療愈瑜伽｝、｛維密塑形瑜伽｝｛綜合孕產瑜伽｝｛空中私密瑜伽｝｛普拉提綜合｝等六大體系課程。

下一個3年，瑪雅優(yōu)伽籌劃開放聯(lián)營瑜伽館100家，簽約職業(yè)瑜伽教練1000人，為中國健康產業(yè)和國內瑜伽行業(yè)的發(fā)展做出一份貢獻。