歲月不居，時節(jié)如流，一十之月，忽焉已至。在金珠瑜伽學(xué)習(xí)的時間匆匆而過，收獲豐厚。過去的十個月里，歷經(jīng)了初中高班和孕產(chǎn)瑜伽的學(xué)習(xí)、磨練和感悟，對我來說是全面的提升。回想開始，我對瑜伽一無所知，只是有著練習(xí)瑜伽的興趣，懵懵懂懂的闖入了金珠，經(jīng)過了初班的揉擰和灌輸、中班的歷練和打磨、高班的啟迪和引領(lǐng)，知識在一天天增加，體式在一天天精進(jìn)，感悟在一天天積累。

從初步掌握瑜伽的理論知識和體式，到對瑜伽有了全面系統(tǒng)的認(rèn)知，終感受到了瑜伽的精神追求，更讓我體會到了瑜伽的哲學(xué)思想。可以說，通過這段學(xué)習(xí)讓我從瑜伽學(xué)員成為瑜伽老師，從瑜伽練習(xí)者成為瑜伽修行者，從瑜伽愛好者成為瑜伽傳播者。瑜伽的釋義是修行者苦行或冥想的時候，通過對大自然的觀察、模仿，將理論和實(shí)踐結(jié)合在一起，得到的一套養(yǎng)生、健身、修心的體系。

瑜伽的本質(zhì)是通過呼吸、冥想、體式控制，進(jìn)行修行，進(jìn)入本我，通過苦行、約束自我。強(qiáng)調(diào)有步驟的習(xí)練，通過活躍身體機(jī)能，有效幫助控制意念，使人平靜，使人心靈清澈、走向明心見性。瑜伽的精神追求是，為了解決人類心靈中存在的種種欲望、種種煩躁不安，從而提出一種解決方式，幫助人解脫內(nèi)心困惑、追尋生命智慧、了悟生命真諦、探索宇宙本源。

瑜伽的哲學(xué)思想是“天人合一”。由人而天，由人道而天道，由社會、生活而自然、宇宙，杜絕愚昧雜念，律己行善，強(qiáng)調(diào)塑造心靈、陶冶性情、規(guī)范行為、培育人性、遵守秩序、和諧穩(wěn)定，人以其思想、氣勢和宇宙萬物相呼應(yīng)、相通而同一，與自然、宇宙合規(guī)律性的和諧一致，與“天”合一。隨著學(xué)習(xí)的深入，瑜伽在我的面前猶如撥開云霧見青天，為我打開了一扇通往新天地的大門，慢慢的體會到了瑜伽的博大精深，讓我逐步邁向瑜伽練習(xí)領(lǐng)悟的深處，也讓我由衷的喜愛、熱愛。所有的一切一切，離不開金珠提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺，離不開老師辛苦的教導(dǎo)，還有小伙伴們的陪伴和鼓勵。是金珠讓我們從一群陌生人成為幸福的一家人，一起笑過，一起哭過，一起經(jīng)歷，一路陪伴，相互鼓勵相互扶持。

是金珠為我們打牢了瑜伽前行的路，指明了前行的方向。擊鼓催征，奮楫揚(yáng)帆。新的旅途已經(jīng)開始啟程，我會將瑜伽修行的路傳承下去，不斷努力真正成為一名瑜伽路上的引領(lǐng)者，一名啟迪心靈的導(dǎo)師，一名瑜伽哲學(xué)思想的踐行者。