【課程簡(jiǎn)介】

爵士舞即美國(guó)現(xiàn)代舞，是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈初是非洲舞蹈的延伸，經(jīng)被販賣(mài)作為奴隸的黑人群體帶到美國(guó)本土，而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化、大眾化的舞蹈。

【招生對(duì)象】

無(wú)任何舞蹈基礎(chǔ)、有一定舞蹈基礎(chǔ)、準(zhǔn)備從事本行業(yè)、在健身房帶課老師、及純屬個(gè)人愛(ài)好的朋友均可報(bào)名學(xué)習(xí)！請(qǐng)大家放下心里的包袱，盡情的投入到舞蹈世界中來(lái)吧！

【授課內(nèi)容】

樂(lè)理樂(lè)感訓(xùn)練課程

爵士舞基礎(chǔ)訓(xùn)練

爵士舞技巧訓(xùn)練

基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

爵士舞理論知識(shí)

爵士舞教練教學(xué)培訓(xùn)及模擬

8支-10支舞蹈

【授課舞種】

powerjazz、streetjazz、Hip-Hop、sexyjazz、MTVjazz、Lyricjazz、jazzfunk

【課程時(shí)間】

教練班1個(gè)月（共30天，上課3小時(shí)，自習(xí)2小時(shí)）

【結(jié)業(yè)待遇】

課程結(jié)束后頒發(fā)教練證書(shū)！學(xué)員可成為黃麗舞團(tuán)成員，繼續(xù)免費(fèi)學(xué)習(xí)演出舞蹈，也可推薦工作！

【學(xué)員風(fēng)采】

【課程特色】

1、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)爵士舞可以強(qiáng)化肌肉及關(guān)節(jié)靈活性。

2、訓(xùn)練學(xué)生手腳與大腦之間的配合：以簡(jiǎn)單的動(dòng)作配合音樂(lè)，編成舞蹈動(dòng)作練習(xí)，使練習(xí)者的肢體得到充分舒展和活動(dòng)。

3、可培養(yǎng)練習(xí)者音樂(lè)節(jié)奏感及對(duì)舞蹈藝術(shù)的興趣：通過(guò)熱身及動(dòng)作組合，以配合強(qiáng)勁的節(jié)拍，舞蹈的動(dòng)感和音樂(lè)的節(jié)奏，使練習(xí)者在輕松歡快的氣氛中學(xué)習(xí)。

4、訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性：爵士舞是一項(xiàng)全身的活動(dòng)，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運(yùn)用，如練習(xí)伸展動(dòng)作，就可提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。

5、訓(xùn)練耐性，增加自信：爵士舞不止幫助骨骼成長(zhǎng)，練習(xí)過(guò)程中亦可培養(yǎng)練習(xí)者的專(zhuān)注耐性，建立自信。

6、通過(guò)不斷練習(xí)來(lái)培養(yǎng)自己的恒心。

7、可以減肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快樂(lè)塑身集中營(yíng)也是一種收腹妙法；而時(shí)髦緊腿術(shù)則簡(jiǎn)單輕松地帶給你美麗又緊實(shí)的雙腿！手臂 臀部都能得到全面鍛煉。

8、可以增強(qiáng)女性自信，提升氣質(zhì)：如今，很多女性已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。

9、可以減緩生活工作壓力：對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰等有非常大的預(yù)防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部的勞損。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

南京黃麗舞蹈國(guó)際藝術(shù)學(xué)院致力于國(guó)內(nèi)外舞蹈賽事、舞蹈文化交流、制定大眾功能性舞蹈?jìng)鞑?、外?lái)舞蹈文化推廣及培訓(xùn)、舞蹈教學(xué)光盤(pán)制作發(fā)行、大型商業(yè)表演等。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，將歐美的培訓(xùn)理念結(jié)合中國(guó)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并用多元化的立體教學(xué)法則將肚皮舞的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，以極高的吸收速度傳授給廣大的學(xué)習(xí)者。

【教學(xué)環(huán)境】

【報(bào)名優(yōu)惠】

1、凡報(bào)名者均可贈(zèng)送百首成品舞音樂(lè)。

2、凡報(bào)名者均可贈(zèng)送HL紀(jì)念版練功服一套。(此優(yōu)惠不可與其他優(yōu)惠同時(shí)使用)

3、提前報(bào)名預(yù)訂者一律9折，大學(xué)生憑學(xué)生證報(bào)名一律8折！