上下樓梯膝蓋“咔咔”響?久坐站起時關(guān)節(jié)僵硬酸痛?
別讓膝關(guān)節(jié)疼痛拖慢你的生活!充滿傳統(tǒng)智慧的 “關(guān)節(jié)保養(yǎng)術(shù)”讓你活力煥發(fā)。
一.怎么辦?
客觀的講,雖然裴玉飛教授早在2019年在國家大健康峰會提出過“三針技術(shù)”(即埋線、臍針、董氏奇穴三種技術(shù)聯(lián)合使用,增加效果、減輕痛苦。)。
但是裴玉飛教授也說過,在膝關(guān)節(jié)這種活動比較頻繁、角度比較大的問題上,不適合使用埋線療法,并且、臍針和董氏奇穴在膝關(guān)節(jié)炎的作用是遠(yuǎn)端治療理論,沒有針對局部的一些精準(zhǔn)治療方法,故針對膝關(guān)節(jié)問題,裴老師還是客觀的推薦了原始方法:針灸推拿。
裴老師不拘泥于自己所學(xué),因人而異、因病而異、只要是對患者好的??梢跃徑饣颊呒膊〉?,就是zui好的技術(shù)!
1.針灸:精準(zhǔn)疏通,緩解僵硬針通經(jīng)絡(luò),痛點狙擊:膝蓋周圍的穴位(如鶴頂穴、內(nèi)外膝眼、血海、梁丘、足三里),疏通被“堵住”的氣血通道,快速緩解局部疼痛和緊繃感。
2.灸調(diào)陰陽,整體調(diào)理:采用臍灸,膝部熱敏灸刺激身體自我修復(fù),促進(jìn)炎癥消散,恢復(fù)關(guān)節(jié)潤滑。
3.推拿:手法松解,筋骨強(qiáng)健?放松“緊箍咒”:運用揉、按、點、撥等手法,溫柔而深入地松解膝關(guān)節(jié)周圍僵硬的肌肉、緊張的韌帶,如同解開束縛關(guān)節(jié)的“緊箍咒”,立刻減輕壓力。
4.疏通“淤堵點”:手法促進(jìn)血液循環(huán),帶走疼痛物質(zhì),為膝蓋送去新鮮養(yǎng)分,加速康復(fù)。
5.恢復(fù)“靈活性”:改善關(guān)節(jié)活動范圍,讓屈伸更自如。
二.為何選擇針灸推拿?
1.綠色安全:避免藥物副作用,對身體更友好。
2.標(biāo)本兼治:不僅止痛,更能調(diào)整身體失衡狀態(tài),減少復(fù)發(fā)。
3.效果顯著:針對常見膝痛(退化、勞損、輕度損傷等),多次治療后效果明顯